Сайт о рэп лирике, рэп про любовь, актуальные новости и статьи, альбомы и треки современных исполнителей, биографии артистов и события в мире лирического рэпа,тексты песен и клипы бесплатно и без регистрации
Случайный клип:




Артроз суставов - как лечить и предотвращать возникновение?
10.09.2019   Просмотров: 23

Артроз - это хроническое заболевание сустава, подробнее о нем на http://vse-o-sustavah.ru/ - при котором он постепенно теряет свои двигательные функции. Если заболевание распространяется на прилегающие костные ткани, заболевания диагностируется как остеоартроз. Поскольку при этом происходит деформация сустава и околосуставных структур (капсулы, сухожилия, синовиальных оболочек) диагноз формулируется как деформирующий артроз суставов. Таким образом, артроз суставов - это название целой группы заболеваний, для которых характерно постепенное, медленное разрушение и обездвиживания (анкилоз) сустава.

причины артроза

Артроз традиционно считается возрастным заболеванием - им страдают до 85% людей старше 65 лет. Как правило, в пожилом возрасте имеет место артроз сустава 2-й степени. Однако у 30% мужчин и женщин первые симптомы артроза суставов появляются в 40-45 лет.

Артроз суставов - это заболевание обмена веществ. Это означает, что первопричиной артроза является недостаточное количество внутрисуставной жидкости или изменение ее свойств через обменные или гормональные нарушения. Внутрисуставная или синовиальная жидкость необходима как смазка. При ее недостатке возникает трение между поверхностями костей, покрытыми гиалиновым хрящом. В результате хрящ стирается, разрушается, его фрагменты выпадают, обнажая кость. Из-за этого возникает боль, тугость движения, деформация суставов и другие симптомы артроза.

Существует ряд факторов, которые значительно ускоряют разрушение сустава при артрозе. Это, в первую очередь, избыточный вес, который играет особую роль в развитии коленного артроза (гонартроз), тазобедренного артроза (коксартроз), а также артроза голеностопного сустава и мелких суставов стоп.

Нужно отметить, что избыточный вес сам по себе является характерным признаком дисбаланса в обмене веществ. Таким образом, причины и провоцирующие факторы разрушения сустава образуют единую группу проблем.

Симптомы артроза суставов

В развитии заболевания выделяют три степени артроза суставов: стадии артрозов

симптомы первой степени артроза возникают лишь при значительных физических нагрузках и имеют характер дискомфорта в суставе, который быстро проходит после отдыха;
симптомы артроза второй степени значительно серьезнее, прежде всего, это боль в суставе, возникает не только при нагрузках, но и при движениях, например, боль в тазобедренном или коленном суставе ощущается во время ходьбы, спуска или подъема по лестнице, подвижность сустава ограничивается , появляется скованность, сустав постепенно деформируется, по его краям образуются костные разрастания;
последняя третья стадия артроза проявляется интенсивными болями, которые не утихают даже во время покоя и резко усиливаются при нагрузках, ограничивая движения в суставе до максимума.
Боли в суставе при артрозе отличаются рядом признаков - это усиление при движениях и нагрузках, похрустування. Максимальный боль ощущается после начала движения, а также усиливается при изменениях погоды, на холоде, при высокой влажности, сырости.

профилактика артроза

Профилактика артроза достаточно проста и доступна практически всем независимо от пола и возраста. Прежде всего необходимо осмотрительно подходить к выбору физических нагрузок, избегать слишком резких движений. И, обязательно, - следить за собственным весом, чтобы не иметь лишних килограмм, которые перегружают суставы.

Артроз появляется и в тех случаях, когда применяют растяжки для увеличения подвижности суставов. Но при прекращении занятий спортом мышцы ослабевают, а сустав остается расшатанным, появляются остеофиты.

Факторами риска в развитии артроза могут быть также наследственность и высокий рост, поскольку перегрузки в точках опоры очень велико.

Рейтинг: 0.0/0

Теги: Отсутствуют

Также рекомендуем к прочтению:

Случайный исполнитель:

Последние комментарии:
"Я жду уже час"

"Долго искала где купить футболки с принтами на тему моих любимых ..."

"1 Hour of some of the most epic instrumental music in a motivatio..."

"Cinematic Music Group. Open in Spotify. Public Playlists. Cinemat..."



Пожалуйста, прокомментируйте этот материал. Ваше мнение важно для нас!
Поделиться:
Комментарии (LR)
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Love-Rap.Ru © 2011-2019
Весь материал, представленный на сайте Love-Rap.Ru взят из открытых источников или прислан посетителями сайта.